bootstrap table

Tú centro deportivo en parquesol

Instalaciones Con La Última Tecnología... Sólo Para Ti

Mobirise

Alta Online

Xperience Arena cuenta con una superficie de 2.000 m2


El gimnasio también cuenta con cuatro salas de actividades dirigidas, equipadas con área de entrenamiento funcional, crossfit, sacos de boxeo y entrenamiento con TRX.


De lunes a viernes de 6:00 a 23.00h
sábados domingos y festivos de 9:00 a 15:00H

Mobirise





HORARIOS ACTIVIDADES



lunes martesmiercolesjuevesviernessabado


Si lo deseas puedes descargarlo en formato PDF: Horarios Xperience



* La ordenación, composición y monitores de las actividades señaladas anteriormente son orientativas y podrían alterarse por motivos de organización,
así como verse afectada su celebración por causas de fuerza mayor no imputables al centro deportivo Xperience Arena.

*Todas las actividades dirigidas necesitan de reserva a traves de la app para poder asistir a ellas






Actividades dirigidas

Sesiones dirigidas por un monitor. Consulta nuestro horario y apuntate a través de la app

CARDIO

Mobirise

Zumba

Mejora de la resistencia aeróbica trabajada en base a un acompañamiento musical que combina diferentes estilos de baile o danza, mediante ejercicios globales de intensidad moderada durante períodos de tiempo largos, cuyo objetivo principal es la mejora de la resistencia aeróbica y quema de calorías trabajando en base a un acompañamiento musical que combina diferentes estilos de baile.

Mobirise

Bike

Desarrollo cardiovascular a través del trabajo realizado sobre una bicicleta estática al ritmo de diferentes músicas. 

Mobirise

Interval Training

Se realiza una carrera corta pero intensa, con descansos cortos pero activos como un trote muy suave. Este método se caracteriza por la recuperación que será incompleta y nuestra frecuencia cardíaca al empezar el siguiente interválico oscilará entre 120-130fc

TONO - FUERZA

Mobirise

Tono

Realiza un trabajo de tonificación y desarrollo muscular analítico. También se busca el desarrollo de la fuerza resistencia del músculo. Son clases con un soporte musical.

Mobirise

Abdominales

Mejora del tono muscular de la musculatura abdominal.

Mobirise

GAP

ejercicios de tonificación específicos para el Glúteo, el Abdomen y Piernas.

Mobirise

Xpump

Desarrollo de la fuerza-resistencia a través de coreografías con pesas. En las cuáles se realiza un trabajo de tonificación y desarrollo muscular analítico .También se busca el desarrollo de la fuerza resistencia del músculo. Son clases con un soporte musical.

Mobirise

Combat X

Ejercicios cardiovasculares que se realiza en grupo y consiste en realizar movimientos de diferentes artes marciales como el taekwondo, karate, capoeira, muay thay (boxeo tailandés), tai chi o boxeo, entre otros, a través de coreografías con música

Mobirise

Entrenamiento Funcional

con el objetivo fundamental de ser útil para cualquier usuario, que le ayude a ser más eficiente y saludable en los movimientos de su día a díarealizar ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo humano para trabajar de forma global músculos y articulaciones. 

RELAX STRECHING

Mobirise

Yoga

Además de un trabajo físico suave se trabaja el control respiratorio y las capacidades de concentración e introspección.

Mobirise

Pilates

consecución de un bienestar físico y psíquico mediante el control de la respiración , mejora de la flexibilidad y movilidad articular, control postural, escuela de espalda, etc...

Mobirise

Bodymind

Se caracteriza por ser una práctica de fitness alternativa, que busca ejercitar tanto al cuerpo como a la mente . sus principales influencias son el yoga , el taichi, el pilates y la meditación.

Descarga nuestra app

Prodrás llevar un seguimiento de tus entrenamientos, así como apuntarte a diferentes actividades asistidas

  
Mobirise

NUEVA FUENTE DE BEBIDAS

AGUA | CEREZA | FRAMBUESA | MANZANA | MULTIFRUTAS
POR SOLO 1,90 € AL MES,

VALORES NUTRICIONALES Por cada 1l de producto terminado:

Cafeina 19,1 mg/l : 50 = 0,382mg/l
Valor Ener. 59,9 kcal : 50 = 1,198 kcal/l
Grasas 0,1g : 50 = 0,002 g/l
Acidos Grasos Saturados 0,1 g : 50 = 0,002 g/l
Hidratos de Carb. 1,3 g : 50 = 0,026 g/l
Azucar 1,0 g : 50 = 0,02 g/l
Proteinas 0,1 g : 50 = 0,002 g/l
Sal 1,206 g : 50 = 0,02412 g/l

VITAMINAS Y MINERALES Por cada 1l de producto terminado:

Vitamina B1 4,13 mg : 50 = 0,0826 mg/l
Niacina 60,0 mg : 50 = 1,2 mg/l
Vitamina B6 5,25 mg : 50 = 0,105 mg/l
Biotina 188 ug : 50 = 3,75 ug/l

Horarios

lunes a viernes:
de 6:00 a 23.00h
sábados domingos y festivos
de 9:00 a 15:00H

Contacto

C/ Enrique Cubero, 9
47014 Valladolid
xperiencearena@gmail.com
983 77 33 18

LOPD

Aviso legal
Política de Privacidad
Política de Cookies